Psychoterapia dla Młodzieży/Terapia Rodzinna
Przecież terapia młodzieży i terapia rodzinna to nie jest to samo…?
To prawda, ale nie przez przypadek umieściłam je tutaj obok siebie.
Rodzice, widząc niepokojące zachowanie swojej pociechy, zaczynają zadawać sobie pytania: „co się dzieje?”, „dlaczego moje dziecko się tak zachowuje?”, „jak mogę pomóc mu w tym, co przeżywa”? Zniechęceni nieskutecznymi próbami pomocy, zdawkowymi odpowiedziami nastolatka i ogólnym oporem wyrażanym przez niego w rozmowie i zachowaniu szukają jakiegoś wsparcia z zewnątrz. I bardzo dobrze – kiedy coś wzbudza niepokój najważniejsza jest reakcja. Wybierają specjalistę, zapisują dziecko na spotkanie i mają nadzieję, że problemy wkrótce uda się rozwiązać.
Trudności, z którymi zmaga się dorastająca osoba, mogą być bardzo różnorodne – od niechęci do nauki i chodzenia do szkoły, przez problemy w relacjach rówieśniczych, konflikty, agresję, niską samoocenę, po depresję czy lęk.
Jednak w każdej z tych sytuacji, poza zupełnie nadrzędnym celem, jakim jest udzielenie pomocy dziecku, bardzo ważną kwestią jest to, by rodzice rozumieli, gdzie problemy ich dziecka mają swoje źródło – czy związane są raczej z aktualną sytuacją w rodzinie, czy środowiskiem pozadomowym – i wiedzieli, jak w procesie wychowania mogą przyczynić się do ich skutecznego rozwiązania.
Zawsze zapraszam rodzica lub rodziców młodego pacjenta na pierwszą konsultację i gorąco zachęcam, by, niezależnie od terapii indywidualnej nastolatka, kontynuowali spotkania w ustalonej wspólnie formie (razem z dzieckiem lub oddzielnie) oraz z uzgodnioną częstotliwością.
Z rodzicami pracujemy systemowo nad tym, żeby łatwiej było im zrozumieć ich dziecko i by potrafili wspierać je na drodze ku dorosłości.
Z nastolatkiem pracujemy nad trudnościami, których aktualnie doświadcza.
Włączenie rodziców do terapii:
– przywraca im poczucie kompetencji i wpływu na sytuację,
– pozwala odzyskać porozumienie w rodzinie,
– przynosi najlepsze rezultaty.
Ważne: Informacje uzyskane od dziecka są objęte tajemnicą. Wyjątek stanowią sytuacje zagrożenia zdrowia lub życia regulowane przepisami prawa.
Kiedy warto zgłosić nastolatka na terapię?
- wyraźna zmiana nastroju, wycofanie, zamknięcie się w sobie
- częste konflikty rodzic–dziecko / rodzic–nastolatek
- lęk, ataki paniki, napięcie przed szkołą
- spadek motywacji, problemy w nauce, unikanie szkoły
- konflikty z rodzicami lub rówieśnikami, agresja
- uzależnienie od telefonu, gier, social mediów i związane z tym napięcia
- niskie poczucie własnej wartości, porównywanie się, wstyd
- przeżywanie pojawienia się nowego dziecka w rodzinie, rozwodu rodziców, straty, przeprowadzki, choroby, kryzysu, który odbił się na wszystkich
- sygnały, że młoda osoba jest przeciążona emocjonalnie lub mówi, że “nie daje rady”
- trudności wychowawcze, dziecko “nie słucha”, “prowokuje”
- gdy rodzice mówią: “nie umiemy już rozmawiać z naszym dzieckiem”
Nie trzeba czekać, aż “samo przejdzie”. Wcześnie rozpoczęta pomoc działa szybciej.
W czym pomaga terapia młodzieży?
- w nazwaniu emocji i poradzeniu sobie z nimi
- w zwiększeniu pewności siebie i poczucia sprawczości
- w poprawie relacji z rodzicami i rówieśnikami
- w radzeniu sobie ze stresem szkolnym i presją
- w budowaniu zdrowych granic – także w internecie
- w akceptacji siebie (wygląd, tożsamość, zmiany w ciele)
Jak z terapii korzystają rodzice?
- poprawia się komunikacja i atmosfera w domu
- uczą się rozumieć, jak na całą rodzinę wpływa zachowanie poszczególnych jej członków
- wypracowują spójne podejście wychowawcze
Jak wyglądają spotkania?
- na początku zapraszam rodzica/opiekuna na konsultację, żeby poznać jego perspektywę,
- terapia jest prowadzona jest w podejściach psychodynamicznym oraz systemowym
- spotykam się indywidualnie z nastolatkiem, co jakiś czas na spotkanie przychodzą rodzice lub opiekunowie, wspólnie z dzieckiem lub osobno
- to, co mówi dziecko, objęte jest poufnością (z wyjątkiem sytuacji zagrożenia bezpieczeństwa)
To ważne: nastolatek musi czuć, że może mówić szczerze – wtedy terapia ma szansę zadziałać.
Umów Konsultację
Jeśli masz wrażenie, że Twoje nastoletnie dziecko potrzebuje pomocy – umów pierwsze spotkanie. Na konsultacji ustalimy, jaka forma terapii będzie najlepsza.
Cena: 170 zł/h